Risoluzioni per il nuovo anno per migliorare la salute

1. Perdere Peso: Molte persone si trovano insoddisfatte del loro peso corporale e questo riflette il fenomeno dell'obesità che colpisce sempre di più il mondo occidentale. Perdere peso non è solo una questione di essere più soddifatti con l'immagine personale perchè il sovvrapeso e l'obesità sono veri e propri pericoli di salute. Il sovvrapeso è un fattore di rischio per l'ipertensione, il diabete tipo 2 e problemi cardiovascolari. Mantenendo il proprio peso dentro un range normale e sano diminuisce considerevolmente la probabilità di essere afflitto da una malattia seria più tardi nella vita. I trattamenti disponibili per perdere peso dipendono dalla severità del problema, la salute in generale dell'individuo e la motivazione per perdere peso. Le cure dovrebbe sempre includere un equilibrio di dieta sana, esercizio fisico regolare, un cambiamento allo stile di vita e in alcuni casi la prescrizione medica di farmaci perdi peso. Trattamenti per dimagrire 2. Smettere di fumare Cessare di fumare è uno dei migliori modi in cui migliorare la salute. Conosciamo bene i rischi associati al fumo di tobacco, ma togliere questo vizio è più difficile di quanto pare. La nicotina è una sostanza altamente assuefante e spesso la pura voglia di smettere di fumare non basta. Champix (varenicline) è il nuovo medicinale a prescrizione medica per la cessazione del fumo. Champix è il primo farmaco non a base di nicotina sviluppato specificamente per aiutare le persona e rompere questo vizio odioso. Il Champix elimina la voglia di fumare bloccando perfino le crisi di astinenza. Allo stesso tempo, funziona bloccando la nicotina e riducendo la soddisfazione derivata da chi fuma. Informazioni su come smettere di fumare 3. Abbassare il colesterolo Il colesterolo è una molecola lipidica sterolica, prodotta dal fegato. In alcuni casi un livello alto di colesterolo LDL (a bassa densità), un tipo di colesterolo con funzione negativo, può provocare malattie come angina, infarto, stroke e morte, ma spesso non presenta sintomi. Il colesterolo LDL alto è la causa principale di cardiopatia ischemica il killer numero uno in molti paesi occidentali. Informazioni Crestor 4. Eliminare stress Lo stress è un fattore che contribuisce a molti problemi di salute e negli uomini può provocare la disfunzione erettile. La causa di impotenza in molti casi è dovuta a fattori fisiologici come il diabete o il colesterolo alto, ma lo stress rappresenta un fattore molto prevalente. Il cervello e l'umore influiscono molto sulla libido e le capacità erettili. La maggiorparte degli uomini soffrirà di problemi erettili almeno una volta durante la loro vita, nonostante sia normale che succeda non vuol dire che è segno di un problema cronico. Se il problema dovesse diventare più persistente bisogna consultare un medico per trovare la causa di disfunzione erettile. Le cause possono essere sia psicologici e organici. In ogni caso una visita dal medico ti aiuterà a trovare il modo in cui curare il problema. Informazioni difunzione erettile 5. Non ignorare problemi di salute facilmente risolvibili!!! È molto facile trascurare la propria salute, ma educarsi sui problemi di salute più comuni e trovare metodi di prevenzione e di cura sono importanti per mantenersi sani. Se hai qualsiasi preoccupazione in quanto la tua salute non esistare di contattare un medico per avere un'opinione professionale. Mettete, anzi, "visitare il medico" in cima alla lista tua lista di risoluzioni per alleviare le tue preoccupazioni. Le consultazioni online non dovrebbero mai rimpiazzare completamente il tuo rapporto col medico e le visite faccia a faccia. In alcuni casi però possono offrire un servizio rapido a chi ha già provato certi trattamenti e dove questi sono prescrivibili con basso rischio. Prima-med offre un servizio conveniente e discreto con consegne direttamente a casa. Info Prima-med Info Prima-med. Informazioni sullo scrittore: Toni Gargiullo è uno degli editori del sito prima-med.com. Il sito PrimaMed offre ai visitatori informazioni su vari aspetti della salute. Inoltre è possibile avere una consultazione medica online e prescrizioni per trattamenti. Per ulteriori informazioni visitare: www.prima-med.com/italia/home.html

Scritto da: Toni Gargiullo